このアプリはうつ病の管理に役立ちます。
このアプリは、プロの催眠術師によるリラックスできる音声催眠術で、うつ病の管理に役立ちます。完全に無料で、目が自然に閉じるのを待つ間リラックスできるスパイラル アニメーションも備えています...
催眠療法の利点は広く知られています。多くの人が催眠術による前向きな変化を報告しており、催眠術は有効なタイプの総合的代替医療として認識されています。催眠術は、減量、禁煙、癒し、リラクゼーション、ストレス解消などに利用される人気の技術です。それは、望ましくない行動や信念を取り除き、新しい欲望を明らかにするために利用されます。潜在意識に影響を与えて、ポジティブな変化をもたらす新しいプログラムを受け入れさせたい場合、催眠術はそのための効果的なテクニックです。
催眠の主な利点の 1 つは、催眠状態にあるとき、脳波の周波数が減速することです。自分の意識を中心に置くか集中させると、実際には通常よりもはるかに意識が高くなります。意識を闊歩している状態では、自分が思考やイメージの一部であるというよりはむしろ観察者であるかのように感じられます。これにより、潜在意識と超意識への入り口にある「門番」を回避できるようになり、これらの意識レベルに直接アクセスできるようになり、脳は暗示をより受け入れやすくなります。無意識または潜在意識は再プログラムされ、もう役に立たなくなった古いパターン、信念、感情を手放します。それらは、好意的で肯定的な提案に置き換えられる場合があります。
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